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羽毛球训练要点 二 /羽毛球前场步伐训练

羽毛球训练要点 二 /羽毛球前场步伐训练

羽毛球训练要点(二 基础动作:后场两点高远球,确保击球动作规范,注重击球后的回动步法,避免原地不动。启动侧身:在击球时注重启动侧身,严禁直......

hualvku 2025-08-30 12 #羽毛球前场步伐训练

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