羽毛球训练要点 二 /羽毛球前场步伐训练 羽毛球训练要点(二 基础动作：后场两点高远球，确保击球动作规范，注重击球后的回动步法，避免原地不动。启动侧身：在击球时注重启动侧身，严禁直...... hualvku 2025-08-30 12 #羽毛球前场步伐训练
