打羽毛球一小时热量等于跑步多久 /打羽毛球跑步伐视频 打羽毛球一小时热量等于跑步多久? 1、在不考虑影响热量因素的情况下，打羽毛球一个小时大约相当于跑步二十到三十分钟。但请注意，由于人在运动过程...... hualvku 2025-09-02 10 #打羽毛球跑步伐视频
