最新 如何练习双脚起跳杀球 /学打羽毛球腾空起跳步伐 如何练习双脚起跳杀球? 1、要练习羽毛球起跳杀球，可以从以下几个方面进行： 提升跳跃能力： 增强腿部力量：通过深蹲、腿举等力量训练，增强大腿...... hualvku 2025-09-13 13 #学打羽毛球腾空起跳步伐
