最新 勒布朗詹姆斯抬腿动作教学 勒布朗詹姆斯抬腿动作教学如果你也想把球场上的爆发力拉满,抬腿动作是一个不容忽视的关键点。勒布朗詹姆斯之所以能在篮下连续完成高难度扣篮和急停转身,离不开他对抬腿、髋部驱动和核心稳定的综合训练。本教学以勒... hualvku 2025-10-06 14 #勒布朗詹姆斯抬腿动作教学