自由泳打腿哆嗦怎么练

最新 自由泳打腿哆嗦怎么练

自由泳打腿哆嗦怎么练你是不是在泳池里蹦蹦跳跳打腿，结果腿像电线跑火车，一抖一抖的，连教练都忍不住问你是不是喝错了水？其实很多人一开始在自由泳打腿时会有哆嗦、发抖的情况，这不是你天生耐性差，而是肌肉协调...