自由泳冲刺腿怎么练的快

自由泳冲刺腿怎么练得飞快？全方位搞定你的腿部爆发力！

自由泳冲刺腿怎么练得飞快？全方位搞定你的腿部爆发力！哎哟喂，各位泳坛“老司机”们，是不是觉得你的腿在冲刺时像卡在了“慢动作”模式？别急别急，今天我给你们扒一扒，怎么把你的腿练得跟火箭一样，嗖的一下窜出...