第八届全运会跑步要多少才可以参加比赛全程是4195km，业余男子一般跑5~5小时的人比较多，能跑进3小时10分就达到国家二级运动员标准了，能跑进2小时34分就能达到国家一级运动员标准，如果能达到国家一级运动员标准，参加一般的大众马拉松比赛奖金随便拿...