...没穿钉鞋,如果穿钉鞋能跑多少,100米大概能跑多少~1、假如你不穿钉鞋的成绩是11秒5，穿鞋后可以跑到11“3-11秒，这要看你的拔地效果如何。100米跑的标准是多少?在中国，100米跑的及格时间一般是18秒，满分时间是13秒。在美国，10...