后抛实心球比赛可以用单手抛吗

后抛实心球比赛可以用单手抛吗？

后抛实心球比赛可以用单手抛吗？说到后抛实心球，大家第一反应肯定是“两手齐飞、全身爆发力，完爆对手”，对吧？但你有没有想过一句话：“一只手也能扔得飞吗？”是不是有点“奇思妙想”的味道？别急别急，今天咱们...