田径队训练前热身,田径比赛前怎么热身要? 3000米田径比赛前热身运动怎么做 日常饮食，适量进食淀粉类食品。增加身体的热源供应，使能量供应充足，提高锻炼的效果。长跑前数小时提前补水数...... hualvku 2023-05-23 69 #田径队训练前热身
