中学田径队投掷训练计划,怎么写初中田径队训练计划 高中生田径队训练计划 大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，3...... hualvku 2023-08-13 36 #中学田径队投掷训练计划
