零基础学散打适合女生吗,女生适合学散打吗 女生学散打,合适吗? 1、女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可...... hualvku 2023-08-14 44 #零基础学散打适合女生吗
