田径队寒假集训训练方案,学年度小学体育田径训练计划 如何系统的训练一个小学田径运动队?? 第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生...... hualvku 2023-08-14 38 #田径队寒假集训训练方案
