田径百米重心训练方法视频,求田径运动员训练方法视频,要新的清晰的哪里有. 100米短跑的正确姿势 1、起跑的时候，枪响双腿发力，双臂用力摆动（可摆过头顶），同时身体上抬（不能马上抬直，要随着速度的加快逐渐抬起）。一...... hualvku 2023-05-24 34 #田径百米重心训练方法视频
