田径队恢复体力怎么安排训练预知身体反应。应该让学生清楚恢复性训练期间身体的反应做好心理准备。愉悦参加活动。恢复性训练期间应该通过游戏、小竞赛等提高学生的练习兴趣清楚注意事项。找田径队教练训练中长跑有提高吗持续跑的好处：由于长时间的中等速度跑，身...