田径百米跑撩小腿,练习田径时小腿问题 田径100米徒中跑技巧? 起跑的瞬间，下半身发力，前两步用脚尖蹬地，让身体迅速冲出去，然后换成前脚掌蹬地，不断提升速度。在起跑的时候，身体一...... hualvku 2023-05-25 43 #田径百米跑撩小腿
