女生适合什么样的散打项目?求大神帮助第一个问题：女性练习散打如果合理的练习每块肌肉加强整体的身体力量协调，不会练出块状肌肉而且身材会变得苗条。跆拳道主要是腿部的爆发力（加强腿部的练习可能小腿会稍微粗些）。看自己喜好。跆拳道和散打哪个适合女生学1、...