散打基本功训练方法《有图片就发图》谢谢散打最基本的招式是预备姿势，无论是开始攻击前还是攻击后都要保持这个预备姿势。散打规范站姿如下图；两脚微呈八字平行开立，距离略比肩宽，两膝微屈成并肩裆。她是最美散打*,体院校花,最近生活怎么样?中国最美散打...