学散打四十五岁适合吗女生,女生适合学散打吗? 女孩子学散打合适吗? 女生适合学散打，散打的基础是力量、速度、灵敏等体能，然后是技术训练，拳法，腿法，摔法。女生学散打可以锻炼身体，也可以保...... hualvku 2023-09-11 39 #学散打四十五岁适合吗女生
