包含泰森拳击训练时间的词条,拳王泰森每天如何锻炼 拳击手力量训练 俯卧撑：具体方法不多介绍，可以用拳或掌撑地，但不必用十指撑地。双拳或双掌的间距越大越费力。俯卧撑的训练效果和卧推杠铃相当。力...... hualvku 2023-09-15 42 #包含泰森拳击训练时间的词条
