泰森注重什么训练,泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢? 拳王泰森的训练细节分析 1、仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢? 自抗力...... hualvku 2023-09-15 48 #泰森注重什么训练
