田径运动的比赛规则及标准动作1、径赛规则—在400米及400米以下（包括4×100米接力项目），运动员应采用蹲踞式起跑。一百米跑步规则是什么?在途中跑时，头部正直，上体稍前倾。两臂以肩为轴，自然、轻快、有力地前后摆动。终点跑终点跑包括终点线前...