泰森所有训练,拳击整体浇铸的身体泰森谈力量训练方法 泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢? 自抗力头右侧预备姿势同上。练习方法同头左侧，不同的是换右侧做。动作要求同上。以上4个动作练...... hualvku 2023-09-22 30 #泰森所有训练
