怎样训练自己成为泰森,看泰森的这些特长,拳击高手是如何养成的? 如何练出泰森式的肌肉 下午5点：力量素质训练。在2小时之内，完成2000个仰卧起坐、500到800个双杠臂屈伸、500个俯卧撑、500个30...... hualvku 2023-09-23 37 #怎样训练自己成为泰森
