泰森训练打几拳最好用,泰森一秒打几拳? 拳王泰森的训练细节分析 分为10个循环组，每组200个仰卧起坐、25-40双杠臂屈伸、50个俯卧撑、50个30公斤杠铃耸肩。完成循环组后，在...... hualvku 2023-09-24 36 #泰森训练打几拳最好用
