泰森身材训练,拳王泰森的训练细节分析 泰森是怎么训练的 1、仰卧起坐、俯卧撑和臂屈伸强化了泰森的核心肌肉和上肢力量。拳王泰森的训练细节分析 1、分为10个循环组，每组200个仰卧...... hualvku 2023-09-24 31 #泰森身材训练
