拳击训练教学泰森,拳王泰森每天如何锻炼 拳击选手如何训练的方法分享 目录方法1：手部训练要注意通过击拳方法来增加力量和提高耐力。用一个平滑干净的吊球来训练。每隔三分钟做一次打重袋训...... hualvku 2023-09-26 33 #拳击训练教学泰森
