小学生田径训练方法1、小学生田径训练第一阶段，也就是每周一。采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。求教小学田径队训练计划周一：完成准备活动；速度训练，30m*4到8组，60m*4到8组，100m*2到6组，立定跳远或者立定二级蛙跳8个一组...