泰森真的只徒手训练吗,泰森一拳有多重,揭秘拳击传奇泰森的力量奥秘 拳王泰森的训练细节分析 1、分为10个循环组，每组200个仰卧起坐、25-40双杠臂屈伸、50个俯卧撑、50个30公斤杠铃耸肩。完成循环组后...... hualvku 2023-09-29 37 #泰森真的只徒手训练吗
