泰森宽架训练方法,拳击整体浇铸的身体泰森谈力量训练方法 迈克·泰森的脖子竟然比头都粗,他是如何做到的? 我们常说看一个人打架是否厉害，外行看腹肌，内行看背，专家就看脖子。脖子上的肌肉非常难练，但是...... hualvku 2023-09-29 36 #泰森宽架训练方法
