泰森怎么训练手臂,泰森是怎么训练的 拳王泰森的训练细节分析 凌晨5点起床，洗漱完毕后进行热身训练。拳王的热身可不是简单的拉伸，而是爆发式的10组木箱跳跃，10次短距离冲刺跑。这...... hualvku 2023-10-01 31 #泰森怎么训练手臂
