拳击整体浇铸的身体泰森谈力量训练方法1、拳击整体浇铸的身体泰森谈力量训练二肩部是拳击手最重要的部位，任何动作都需要肩部。但这决不意味着你要把肩部练得像保龄球一样。肩部并不是发力的部位，它的灵活性才是最重要的。因此，肩部应该像小腿一样练习。拳王泰森...