泰森拳击比武训练,拳击选手如何训练的方法分享 拳击的发力技巧和力量训练方法 ★ 振拳：双方近距离缠斗时快速蹬地，大幅度旋转腰部，力量较小。振拳的力量50%来自腿部，40%来自腰部，10%...... hualvku 2023-10-09 28 #泰森拳击比武训练
