泰森的防守训练,看泰森的这些特长,拳击高手是如何养成的? 拳王泰森每天如何锻炼 1、凌晨5点起床，洗漱完毕后进行热身训练。拳王的热身可不是简单的拉伸，而是爆发式的10组木箱跳跃，10次短距离冲刺跑。...... hualvku 2023-10-09 33 #泰森的防守训练
