泰森一个人的训练视频,泰森拳击训练高清视频教程 泰森是怎么训练的 先进行热身运动,跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练,每个至少进行10回合,每回合3分钟。泰森拳击训练高清视频教...... hualvku 2023-10-09 29 #泰森一个人的训练视频