专业的自行车训练和田径训练哪个强度大是跑步啊，自行车本是代步工具，如果同样的距离用跑的肯定要更累的多的。不然还买什么自行车呢。初中田径队训练计划1、初中田径队训练计划如下：第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。以力量训练为主，辅以基本技术。...