53岁泰森手靶训练,泰森之子训练视频公布,力量、速度过人!拳迷调侃:可以成为拳王 泰森平时如何训练 先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。泰森之子训练视频公布,...... hualvku 2023-10-11 34 #53岁泰森手靶训练
