泰森杠铃哑铃训练,拳王泰森每天如何锻炼 泰森是怎么训练的 先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。拳王泰森每天如何锻炼 ...... hualvku 2023-10-13 37 #泰森杠铃哑铃训练
