如何稳稳进田径队训练场,我是高中的,怎么样才能进校田径队?如果进了,没天要练多久? 浅谈如何带好学校田径训练队 周一：素质练习。周二：小力量+素质。周三：强度（分专项，我觉得伱肯定忙不过来的）。周四：大力量。（注意器械使用，...... hualvku 2023-05-31 52 #如何稳稳进田径队训练场
