浅谈如何带好学校田径训练队周一：素质练习。周二：小力量+素质。周三：强度（分专项，我觉得伱肯定忙不过来的）。周四：大力量。（注意器械使用，万分小心加强保护）周五：素质+强度。（长期带队可考虑穿插游戏或隔段时间来次越野拉练）。我是高中的,怎么样才能进...