足球和篮球的具体规则有哪些?如何才能打好篮球?1、篮球的基本规则和打法：第一就是比赛时间，NBA和CBA的单节比赛时间是一样的，都是单节12分钟，共四节比赛。篮球,足球都怎么玩,有什么规则?1、第一个原则是：如果队员通过合法的努力去抢球.也就是以...