泰森速度训练方法,泰森一秒出多少拳? 拳王泰森的训练细节分析 1、凌晨5点起床，洗漱完毕后进行热身训练。拳王的热身可不是简单的拉伸，而是爆发式的10组木箱跳跃，10次短距离冲刺跑...... hualvku 2023-10-23 37 #泰森速度训练方法
