泰森最强训练方法,拳王泰森是如何练就自己的“拳王”? 如何练出泰森式的肌肉 凌晨5点起床，洗漱完毕后进行热身训练。拳王的热身可不是简单的拉伸，而是爆发式的10组木箱跳跃，10次短距离冲刺跑。这种...... hualvku 2023-10-29 29 #泰森最强训练方法
