蹲马步的标准姿势是怎么样的蹲马步的标准姿势：身体站直，双腿分开一段距离，不要太宽，太宽会导致重心过低，不利于接下去的动作，不要太窄，太窄会导致重心过高，与肩膀宽度差不多就可以。双手自然放在大腿两侧，蹲马步的动作就算准备好了。蹲马步的正确姿势是怎样...