田径队短跑摆腿训练计划,短跑的一周训练计划 短跑训练计划 (1 掌握好合理跑的技术。(2 短跑的训练要坚持循序渐进的原则，不能急于求成。(3 技术训练和专项素质训练要穿插进行。(4 要...... hualvku 2023-06-02 62 #田径队短跑摆腿训练计划
