拳王泰森如何训练,拳击整体浇铸的身体泰森谈力量训练方法 拳击手,如何训练力量? 1、俯卧撑：具体方法不多介绍，可以用拳或掌撑地，但不必用十指撑地。双拳或双掌的间距越大越费力。俯卧撑的训练效果和卧推...... hualvku 2023-11-07 27 #拳王泰森如何训练
