泰森巅峰训练计划表,泰森和李小龙如此强壮的脖子,他们是如何练成的呢? 泰森平时如何训练 1、先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至少进行10回合，每回合3分钟。泰森和李小龙如此强...... hualvku 2023-11-09 43 #泰森巅峰训练计划表
