青少年田径队训练日常,怎样训练田径 初中田径队训练计划 初中田径队训练计划如下:第一阶段:身体素质训练阶段,以身体训练为主。以力量训练为主,辅以基本技术。以柔韧性训练为主,辅以...... hualvku 2023-11-13 29 #青少年田径队训练日常