百米田径用练长跑吗,关于100米的训练,有经验的进!*是教练! 田径100米的专项训练,为什么要专项训练?如何专项训练? 1、放松活动。周四： 多项身体素质练习 准备活动：慢跑800米，力量性准备活动。上...... hualvku 2023-05-16 90 #百米田径用练长跑吗
