举重运动员的小臂粗壮,如何锻炼自己的手臂看起来才能更加粗壮呢? 为什么举重运动员的上臂比较粗 运动的时候血流加速，肌肉的毛细血管里面充满了血液，所以这时肌肉膨胀，手臂变粗。等你停下来，血流变缓，肌肉里面血...... hualvku 2023-11-22 30 #举重运动员的小臂粗壮
