举重的运动员怎么训练的,举重运动员平时是如何训练的? 举重训练时,有哪些锻炼方法? 最大力量练习包括胸前负铃深蹲，它可以发展挺举举铃后起立的力量。颈后负铃深蹲的重点在于训练开始举铃时使用最大力量...... hualvku 2023-11-25 51 #举重的运动员怎么训练的
